КТО Я ⁉️
Нет, это не про твой любимый фильм с Джеки Чаном, сегодня про меня, и про тебя, безусловно.
⏸ Жизнь на паузе, даже не буду ничего придумывать. Как нам вещают из каждого чайника про успешный успех.:"будь деятельным, будь крутым, покажи читателю, как у тебя все круто". Давайте сегодня отключим "внутреннего крутого", глубоко вдохнем и абстрагируемся.
Давайте я начну, подам пример, так сказать,а вы продолжите. Кто-то у себя в голове, кто-то в комментариях. Добавим осознанности.
Поймал себя на мысли, что у меня две жизни. Имею ввиду, жизни в двух разных соц.сетях. В ВК - бизнес, в Инстаграм - фитнес. Мне так было удобно, и удобно в данный момент. Возможно, этот пост призван объединить две жизни, будем посмотреть, как говорится.
‼️ Так кто же я такой?
▶️ Я - человек, который ошибается. Но это лишь обратная сторона неимоверной движухи и драйва. Я запускал множество проектов, где-то откровенно лажал. Многие ребята, которые вписывались в движухи выросли ментально и по доходам, поменяли жизни, научились думать, это круто. Чьи-то надежды я не оправдал, всех прошу простить. Искренне. Не хочу писать банальщину, типа, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Хотя, и это тоже правда. Напишу лишь одно, что глупо и страшно не совершать ошибки, глупо не признавать их и не делать выводы.
Признай свои ошибки. Первый шаг к изменению.
▶️ Я - человек, который растет и меняется вместе с вами. Я также восхищаюсь вашими движухами, я также мониторю, у кого, что получается лучше. Я могу запросто написать, и поинтересоваться "а как у тебя это получилось?". Это нормально. Это круто.
Без лишней доли скромности скажу, что через фитнес я поменял около сотни людей. И у большинства этих людей я чему-то научился. Не скажу, что у всех, иначе солгу. Но у большинства я видел какие-то качества, которые проседали у меня. И это было круто, потому что я помогаю человеку решить его задачу, а "через него" я могу решить какую-то свою.
Смотри вокруг, интересуйся жизнями людей, учись. Второй шаг к изменению.
▶️ Я - человек, который ищет ответы и дает эти ответы другим. Вообще, это стремление касается любой сферы. Деятельность, которая занимает меня в определенный момент я стараюсь изучить досконально. Так я "выучил" фитнес/качалочку/бодибилдинг, кому как удобно. Эти изменения я прошел сам: от толстого парня к субтильному юноше, от юноши к Мастеру Спорта по жиму штанги лежа и обладателю бицепса "под полтинник(50 см)".
Мне было мало этого, я пошел дальше, я начал менять других людей. Без преувеличений, менялась форма людей - менялись их жизни. И это также до сих пор приносит мне неподдельное удовольствие. Когда приходит девушка, чтобы похудеть, а через три года сама открывает фитнес-клуб. Это ли не Чудо,это ли не круто. Тру стори.
Когда приходит человек, которому врачи запретили заниматься, он начинает разъедается до 150 кг, приходит ко мне и ,оказывается, ему все это время можно было заниматься и не затягивать до такого состояния. Можно не потому, что я врач или плюю на рекомендации, а потому что я знаю "КАК". И человек вновь берется за себя и начинает "таять" на глазах. Уходит лишний вес, уходят ограничения, меняется картина мира, человек проживает свою жизнь заново.
Ищи ответы. Третий шаг к изменениям.
▶️ Я - человек, который старается подходить ко всему системно. У любого состояния/действия есть свой побуждающий мотив, своя причина. В зрелом возрасте именно ты несешь за свои мысли и действия ответственность. Не "потому что мама, папа, учитель,брат"(хотя и эти люди внесли свой вклад). А потому что, вчера/неделю/год назад ты сделал "так", сегодня получил "вот это". Не буду утверждать, что это просто: найти причину/убеждение и поменять его по щелчку пальца, вовсе нет. Это такая же работа, это принятие ответственности, в первую очередь за причину и результаты своих мыслей и действий.
Благо, высшее образование психолога позволяет мне отслеживать такие состояние, но далеко не всегда это происходит моментально, без смс и регистрации, даже лукавить не буду. Валить лес не многим легче, чем программировать, консультировать, преподавать, искать свои убеждения и менять их.
Я постоянно мониторю и общаюсь с психологами, астрологами(да-да, вы не ослышались), читаю по несколько книг в месяц для того, чтобы составить целостную картину мира. Мир - не дуальный, это не о "черном и белом", Мир - это процесс, это сотни оттенков между черным и белым.
Учись мыслить целостно, системно, широко. Это четвертый шаг к изменениям.
▶️ Я - человек, который готов делиться информацией с каждым, кто готов меняться. Помогать и подсказывать тем, кто готов меняться. Кого-то ждут изменения через работу с телом. Кого-то через работу с головой. Но, ты же помнишь, четвертый шаг - учись мыслить/делать системно. Задавай правильные вопросы. Бери на себя ответственность. Это пятый шаг к изменениям.
▶️ Не бойся делать шаги, не бойся показаться глупым,не бойся задавать вопросы и выражать себя, поэтому пиши в комментарии, пиши в ЛС, буду полезен.
